gamesaq- Журнал, 08 фев 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2011

81,0 кг Потеряно до сих пор: 56,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2011:

1503 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 92,64г | Углев: 212,79г. Завтрак: Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Stuffed Grilled Chicken & Three Cheese Quesadilla. Обед: Balsamic Vinegar & Extra Virgin Olive Oil, Garden Salad, crouton, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast. Ужин: Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Pop Tarts 20% DV Fiber Frosted Chocolate Fudge. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 08 фев 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса