siempre aprendiendo- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1165 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 103,39г | Углев: 122,29г. Завтрак: Hacendado Digestive Avena, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Casa Mas Paella Marinera, Pan Blanco. Ужин: Danone YoPRO Proteína, Consum Lechuga Iceberg, Pan Blanco, Hígado de Ternera. Перекус/Другое: Prozis Whey Isolate Zero. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente SA ! 🤗

07 май 21 написано членом: estherpl28

Lo mismooo!! 🤩

07 май 21 написано членом: Barbeitas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса