Kelry27- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя Kelry27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1174 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 50,10г | Углев: 163,55г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Branco , Pele e Carne do Peito de Frango. Ужин: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Predilecta Goiabada, Pão Francês, Mangas, Queijo Mozzarella, Tapioca. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelry27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelry27- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

Kelry27-Изменение Веса