|
Я просто в шоке 🤯 Отекла, это видно, но причина неясна.
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3163 ккал
|
Жир: 157,22г | Белк: 150,49г | Углев: 301,10г.
Завтрак: Избенка Творожная Запеканка с Черникой, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Помидоры Черри, Черкизово Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Белок Яичный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый. Обед: Бифиссимо Полезное Мороженое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны, Свитлогорье Моцарелла, Нарада Сливки 30%, Цукини. Ужин: Новоторг Торт Шоколадное Танго, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой. Перекус/Другое: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Додо Пицца Капучино, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Фруто Няня Яблочное Пюре, Эндакси Мука Овсяная, ВкусВилл Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука, Перекресток Авокадо , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Русский Хлеб Булочки Гречневые. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
