|
вчера Тренировка #2
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2654 ккал
|
Жир: 103,00г | Белк: 182,25г | Углев: 262,95г.
Завтрак: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Малечкино Яйцо Куриное, Natura Кокосовая Стружка, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Royal Forest Какао Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Банан. Обед: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Перекресток Авокадо, Макфа Спагетти Шпинатные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Кабачок, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, Agama Морской Коктейль. Ужин: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Малечкино Яйцо Куриное, Natura Кокосовая Стружка, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Royal Forest Какао Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Груша, Royal Forest Какао Порошок, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
