Stasinold- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1124 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 124,20г | Углев: 66,32г. Завтрак: Сахар, Зеленый Чай, Сыр Голландский, Первый Вкус Молоко 3,5%, Перепелиное Яйцо, Батон. Обед: Pepsi Pepsi Light, Щи с Курицей, Первый Вкус Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Эллипсоид - 41 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса