Christiana- Журнал, 15 янв 14

Параметры Пользователя Christiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2014

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2014:

966 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 60,84г | Углев: 120,48г. Завтрак: Wal-Mart Granny Smith Apple, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Обед: Ken's Fat Free Italian Dressing, Subway Turkey Breast Meat, Subway Turkey Breast Salad. Ужин: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Green Giant Just For One - Niblets Corn & Butter Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Keep it up Sister!!

15 янв 14 написано членом: Kedrake18


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christiana- Журнал, 15 янв 14

Оставить свой Комментарий

Christiana-Изменение Веса