akinschris- Журнал, 15 янв 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2014

129,0 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 42,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2014:

1887 ккал

Жир: 75,56г | Белк: 135,15г | Углев: 162,45г. Завтрак: Egg White, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Обед: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Colavita White Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Beef Steak. Перекус/Другое: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Lipton Sweetened Iced Tea, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Nature's Bounty Krill Oil 1000mg. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 15 янв 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса