JuliaGuimaraesVale- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя JuliaGuimaraesVale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retomando a dieta. Tentando de novo!

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

2230 ккал

Жир: 145,44г | Белк: 77,69г | Углев: 147,31г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Palma Manteiga sem Sal. Обед: Do Bem Suco de Caju, Frango (Empanado e Frito), Legumes Cozidos. Ужин: Bolo Low Carb, Jucurutu Queijo Coalho sem Lactose, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Palma Manteiga sem Sal, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Chocolate Low Carb, Queijadinha Low Carb, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Melitta Café sem Açúcar , Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaGuimaraesVale- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса