hbenin- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1116 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 83,45г | Углев: 80,34г. Завтрак: Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar, Café Expresso. Обед: Super Suco Suco de Tangerina com Gengibre, Arroz Branco (Cozido), Linguiça Paio, Feijão Branco Pronto, Caldo de Mocotó, Lombinho de Porco, Mocotó, Batata Inglesa Cozida, Croutons Temperados, Cenouras. Ужин: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates, Ovo Cozido, Bertalha, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса