umajessfit- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя umajessfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

943 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 62,59г | Углев: 59,14г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Alpino Chocolate, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite UHT Integral, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umajessfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umajessfit- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

umajessfit-Изменение Веса