bedollafit- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя bedollafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

2583 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 196,37г | Углев: 300,46г. Завтрак: Gamesa Doradas Marias, Mutant Whey Protein, Plátano, Avena. Обед: Aguacate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Arroz Blanco. Перекус/Другое: Mutant Whey Protein. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bedollafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bedollafit- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

bedollafit-Изменение Веса