yastyust- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя yastyust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

542 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 24,82г | Углев: 59,73г. Ужин: Martabak Telur, Tempe Mendoan, Urap, Ayam Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Lumpia Ayam. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yastyust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yastyust- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

yastyust-Изменение Веса