Светлана Нигей- Журнал, 07 май 21

Сегодня уже пятые сутки после пищевого отравления (3 мая решила порадовать себя - съесть пирожное). Вес снизился, нет аппетита, в животе "ураган". Так жалко свою микрофлору кишечника, это так долго её восстанавливать после инфекции. Вот так питаться в кафе и какая цена за это. Мы получается платим, чтобы нас отравили.

55,5 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1618 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 97,01г | Углев: 155,11г.   Завтрак: Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Козинаки, Самбери Хлеб Заливной, Суп. Ужин: Сырой Овощ, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоко, Пятерочка Сливы, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. подробнее ...