hedefim 70 - Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1049 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 33,97г | Углев: 131,11г. Завтрак: Muz, Çilek, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Kerem Labne, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Süt. Ужин: Uludağ Şekersiz Limonata, Mevsim Salata, Ramazan Pidesi, Tas Kebabı. Перекус/Другое: Badem, Antep Fıstığı, Findux Bitter Çikolatalı Fındık Kreması, Çilek, Kahve (Demlenmiş), Vanilyalı Pudingler. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса