Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021
|
64,0 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2515 ккал
|
Жир: 62,96г | Белк: 73,15г | Углев: 440,50г.
Завтрак: Grapefruit, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Modere Trim Chocolate, Vega Protein, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Bananas , Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Ready Pac Fruit Bowl, 365 Chia Seed, Coconut Water , Bananas , Apples , Cantaloupe Melons , Blueberries , Strawberries , Pineapple , Publix Carrot Sticks. Ужин: Toll House Edible Chocolate Chip Cookie Dough, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Parmesan Cheese (Shredded) , Whole Foods Market Zucchini Noodles. Перекус/Другое: Stauffer's Iced Animal Cookies. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
melissaknight-Изменение Веса
|
