Стремлюсь- Журнал, 15 янв 14

Параметры Пользователя Стремлюсь | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2014

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2014:

1196 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 56,97г | Углев: 102,26г. Завтрак: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,1%, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Крейкер овсяный. Обед: Сыр Камамбер, Бургер Кинг Криспи Чикен Салат, Бургер Кинг Соус Бальзамико. Ужин: Пончики (Обычные). Перекус/Другое: Груши, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Snickers Peanut Butter. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Бадминтон - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стремлюсь-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стремлюсь- Журнал, 15 янв 14

Оставить свой Комментарий

Стремлюсь-Изменение Веса