ABRAIM FARIAS- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

751 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 73,30г | Углев: 56,52г. Обед: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Farinha de Mandioca. Ужин: Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: corrida - 19 минуты, Пресс - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса