missyewhodat- Журнал, 08 фев 11

Параметры Пользователя missyewhodat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2011

98,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2011:

1083 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 76,50г | Углев: 35,44г. Завтрак: water, atkins mocha, parmesan cheese, bacon, heavy cream, Baked Egg (Fat Added in Cooking). Обед: marinara, water, Sliced Pepperoni, olive oil, Portabella Mushrooms. Ужин: half and half, equal, coffee, green giant zucchini mix, Sliced Ham (Extra Lean), Green Snap Beans (Frozen). Перекус/Другое: Red Tomatoes, Carrots. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missyewhodat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missyewhodat- Журнал, 08 фев 11

Оставить свой Комментарий

missyewhodat-Изменение Веса