Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2743 ккал
|
Жир: 105,99г | Белк: 95,37г | Углев: 361,16г.
Завтрак: Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Бублик, Красная Цена Изюм. Обед: Сава Повидло Яблочное, Ашан Картофель Отварной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Елисей Куриное Филе в Желе, Рототайка Мармелад, Valio Сметана 42%, Carrots. Ужин: Рот Фронт Батончик Номер 1, Добрая Буренка Молоко 6%, Russian 9% Cottage Cheese, Ашан Картофель Отварной, Рототайка Мармелад, Сава Повидло Яблочное, Красная Цена Изюм, Oil Roasted Cashew Nuts, Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: Oil Roasted Cashew Nuts, Natur Foods Фисташки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Orange, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Полезноff Гранола Ягодная, Listgarten-Arndt Качотта Орех (Сыр с Грецким Орехом), Рототайка Мармелад, Сава Повидло Яблочное, Каравай Ржаной Хлеб, Красная Цена Изюм, Oil Roasted Cashew Nuts, Перекресток Бублик. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
scherbakova.veronika-Изменение Веса
|
