mmcaleer- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1849 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 167,61г | Углев: 146,48г. Завтрак: North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats, e.d. Smith Pure Pumpkin, Dairyland 2% Cottage Cheese, Bell Plantation PB2. Обед: Potato, Kiwi Fruit, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Ужин: Green Peas, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken. Перекус/Другое: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса