tonymalan- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя tonymalan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

3316 ккал

Жир: 92,11г | Белк: 61,73г | Углев: 544,56г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola, Fandangos Fandangos Presunto, Pinhão Cozido. Обед: Dicel Açúcar Mascavo, Água com Limão, Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho, Molho Bolonhesa, Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Piá Doce de Goiaba Cremoso, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonymalan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonymalan- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

tonymalan-Изменение Веса