marm0ora- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

2309 ккал

Жир: 83,50г | Белк: 142,79г | Углев: 267,17г. Завтрак: Lemon olive oil cake, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar. Обед: Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Bananas, Banza cooked, Cello Grated Parmesan Cheese. Ужин: McVities Digestive Wheat Biscuits, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Cucumber (with Peel), Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса