Ogoroha70- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя Ogoroha70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

106,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1135 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 64,73г | Углев: 121,54г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Выборжец Томаты Свежие, Перекресток Хлеб Зерновой, Птица Кубани Купаты Куриные. Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Большая Кружка Ряженка 4%, Окей Огурцы Соленые, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Биокор Семена Льна Обыкновенного, Natur Foods Чернослив без Косточек, Fish House Килька Пряного Посола. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ogoroha70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ogoroha70- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

Ogoroha70-Изменение Веса