SashaDadekina- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1476 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 131,66г | Углев: 88,10г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Гавайская Смесь, Омлет или Яичница. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bravolli Смесь 4 Риса Отварная . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю