Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
06 май 21
ruslan viana- Журнал, 06 май 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2021:
3047 ккал
Жир: 144,95г | Белк: 151,07г | Углев: 284,90г.
Завтрак:
Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito.
Обед:
Lacta Chocolate Ao Leite, Trident Chiclete, Almôndegas com Molho (Mistura), Aurora Linguiça Toscana.
Ужин:
Qualitá Nozes sem Casca, Queijo Minas, Pasta de Amendoim, Halls Bala Halls, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
McDonald's McShake Ovomaltine, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt, Black Skull Whey 3HD, Mertz Bolo de Nozes.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю