AziizahDp- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя AziizahDp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

903 ккал

Жир: 36,07г | Белк: 36,80г | Углев: 115,98г. Завтрак: Air, Roma Sari Gandum, Keripik Tempe, Fitbar Fitbar Choco Delight, Soto Daging, Nasi Putih. Ужин: Mie Ayam, Air, Madu, Lemon, Gudeg, Kikil, Putri Salju, Kastengel, Tahu Isi, Kurma. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AziizahDp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AziizahDp- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

AziizahDp-Изменение Веса