pcl74- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

94,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

2746 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 164,94г | Углев: 353,04г. Завтрак: Hacendado Plátano, Hacendado Muesli con Frutas, Almendras, Pascual Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Trattoria Alfredo Vegan Verdura, Cerveza sin Alcohol. Перекус/Другое: Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Hacendado Dátiles sin Hueso, Pan Integral, Huevo. подробнее ...

3184 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса