Ian Fleming- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1515 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 59,62г | Углев: 216,44г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Sainsbury's White Pitta Bread, Tesco Reduced Fat Houmous. Ужин: Heinz Baked Beans, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Sausage (Cooked). Перекус/Другое: Bombay Mix, Twiglets Twiglets (25g). подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса