alex.nadolna- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1695 ккал

Жир: 89,68г | Белк: 58,96г | Углев: 164,90г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Central Market Champignon & Porcini Mushroom Sauce, Egg. Обед: Nutella Hazelnut Spread, Toasted White Bread. Ужин: Del Monte Avocado, Baked Potato (Peel Not Eaten), Carrots, Cherry Tomatoes, Spinach, Noosa Plain Yoghurt, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese. Перекус/Другое: Kaktus Popsicle. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса