Nicci’- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

46,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1215 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 61,72г | Углев: 201,04г. Завтрак: Äpple, Banan, Havregrynsgröt. Обед: Chailatte, Croissant, Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell, Banan. Ужин: Ägg, Gurka, Cocktailtomater, ICA Säsongsmix, Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Перекус/Другое: Äpple. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Дорожка - 3 часа, Пилатес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса