be1ka_111- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя be1ka_111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1230 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 84,66г | Углев: 161,04г. Завтрак: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Линия Здоровья Лён, Болгарский Перец. Обед: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Му-У Молоко 1,5%, Курага, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Огурец, Помидоры, Редис, Миндаль. Ужин: Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Му-У Молоко 1,5%. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

be1ka_111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

be1ka_111- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

be1ka_111-Изменение Веса