Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021
|
70,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3439 ккал
|
Жир: 145,86г | Белк: 173,14г | Углев: 347,45г.
Завтрак: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Алексеевское Вареная Сгущенка, Своя Линия Творог 0%, Мак, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Шоколад, Алые Паруса Блинчики с Маком и Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Вологодское Яйцо, Свиные Фрикадельки, Тайм Суп с Курицей. Ужин: Chester's Сидр Вишнёвый, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Кабачок Гриль, Twix Twix Солёная Карамель, Биточек Свинной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Перекус/Другое: Сухие Семена Чиа, Mlekovita Греческий Йогурт 3%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 май 21 написано членом: edjy47
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
