elfm99- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1454 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 74,27г | Углев: 160,62г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jordans Country Crisp 3 Baies, Sucre. Обед: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ужин: Pain Blanc, Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Soufflé au Fromage, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Перекус/Другое: Haribo Rotella, Oeuf, Pain, Sucre Glace , Datte. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю