Gallina82- Журнал, 08 фев 11

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2011

102,6 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2011:

2341 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 176,91г | Углев: 303,78г. Завтрак: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Coffee, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Milk (Nonfat). Обед: Apples, Solid White Albacore Tuna in Water, Carrots, Iceberg Lettuce. Ужин: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Перекус/Другое: Peanut Paradise with Splenda Smoothie, nonfat milk, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. подробнее ...

3743 ккал

Упражнение: step machine - 1 час, Driving - 4 часа, EA Sports Active 2 - 21 минуты, Отдыхать - 10 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 08 фев 11

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса