Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
06 май 21
Sir Jeffers- Журнал, 06 май 21
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2021:
1109 ккал
Жир: 59,33г | Белк: 88,29г | Углев: 58,82г.
Завтрак:
Almond Milk, Coffee, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Cherry Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine.
Обед:
Bean Sprouts (Soybean or Mung), Green String Beans, Fried Batter Dipped Mushrooms, PnP Butternut, Bobotie.
Ужин:
Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh.
Перекус/Другое:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Grapes, Almond Milk, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю