zona98- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：21.2
肌肉量：294
內臟脂肪：1
基代：910

39,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1321 ккал

Жир: 46,02г | Белк: 94,80г | Углев: 139,21г. Обед: 麗滋麗滋鮮奶油乳酪抹醬-法式洋蔥口味, 福源花生醬, 義美馬芬堡, 番茄, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 無糖豆漿. Ужин: 好麗友烏龜玉米脆片, 番茄, 卜蜂義式香草雞胸肉, 麵包, 無糖豆漿, 番茄, 水煮蛋, Costco 毛豆莢, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜. Перекус/Другое: 雙葉紅豆牛奶冰棒. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса