anngrigorenk- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1603 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 124,76г | Углев: 161,07г. Завтрак: Грецкие Орехи, Ашан Финики , Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Обед: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сильпо Печенье Галетное, 5 Морей Горбуша Натуральная , Barilla Спагетти #5. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Зеленый Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса