sorrynugu- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя sorrynugu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1095 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 67,77г | Углев: 137,65г. Завтрак: Pisang, Kue Nastar, Kismis (tanpa Biji), Morin Selai Kacang, Captain Oats Rolled Oats. Ужин: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Sawi Putih, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Перекус/Другое: Kue Nastar, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Kacang Hijau, HiLo Gold Original. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sorrynugu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sorrynugu- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

sorrynugu-Изменение Веса