Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021
|
73,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2671 ккал
|
Жир: 113,71г | Белк: 130,19г | Углев: 285,77г.
Завтрак: Ашан Груша Анжу, Вьетконг Манго Сушеное, Калина Малина Печенье Медово-Имбирное, Багет, Бахетле Стейк из Кижуча в Панировке, Помидоры, Магнит Банан, Яйцо, Ратибор Варенье Малиновое. Обед: Бахетле Рагу Аппетитное Овощное, Квашеная Капуста, Бахетле Говядина в Бальзамическом Маринаде с Луком, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог, Макдоналдс Роял Чизбургер. Ужин: Ратибор Варенье Малиновое, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Багет, Ратибор Варенье Малиновое, Ирмень Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Ирмень Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Ирмень Сметана 15%, Творог 5%, Бахетле Торт Наполеон. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andrey.novosib-Изменение Веса
|
