alenabgk- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1995 ккал

Жир: 80,82г | Белк: 180,65г | Углев: 142,25г. Завтрак: Помидоры, Голден Яблоко , Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Белый Замок Варенец 2,5%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Куриная Грудка Вареная, Печень Куриная Жареная, Помидоры. Ужин: Орехи Кешью, Сырники из Обезжиренного Творога, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сыр Косичка, Помидоры, Райт Котлета Куриная Рубленная , Myprotein Сывороточный Протеин, Дакгомз Бифивит. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса