TatiMeneses- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя TatiMeneses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1036 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 74,49г | Углев: 118,76г. Обед: Aipim (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha, Abóbora. Ужин: Aipim (Cozido), Abobrinha, Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Richester Cream Cracker, Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Vitafor Colágeno Hidrolisado. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatiMeneses-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatiMeneses- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

TatiMeneses-Изменение Веса