mrsmole- Журнал, 14 янв 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well, I finally realized that I was just eating too many darned calories and after only one day of hitting it hard, I was rewarded.

110,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2014:

939 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 39,50г | Углев: 93,50г. Обед: Caprese Salad. Ужин: Great Value Whole Dill Pickles, Sunsweet California Pitted Prunes, Olive Garden Zuppa Toscana. Перекус/Другое: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. подробнее ...

3347 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Always good when you get rewarded. Then it makes it worth the effort.

14 янв 14 написано членом: kmunson

Awesome!! :D Keep on working it!! :D

14 янв 14 написано членом: Kedrake18


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 14 янв 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса