Mo peydavos- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя Mo peydavos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1411 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 105,24г | Углев: 143,72г. Завтрак: Egg Fried Rice. Обед: Aldi Vegetable Samosa, Warburtons Seeded Burger Buns, Meatless Vegetable Burger or Patty, Marks & Spencer Egg, Avocado & Edamame Salad, Date. Ужин: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗 not far of until your target. Well done 👏🏼👏🏼😍

06 май 21 написано членом: bubblegum14

Thanks. Counting all the calories intake it help a lot

06 май 21 написано членом: Mo peydavos

That's the perfect way of doing it. 👏🏼👏🏼😊

06 май 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mo peydavos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mo peydavos- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

Mo peydavos-Изменение Веса