lydium- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

yikes. signed in to optavia (Lifelong transformation). I need to focus on eating healthy.

77,3 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1668 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 73,81г | Углев: 142,28г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chiquita Mini Banana, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kroger Eggs (Large), Coffee. Обед: Whole Wheat Bread, Pasta with Carbonara Sauce, Diet Soda, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Fresh Express Original Iceberg Garden Salad (Zip), Boyajian Garlic Dipping Oil, Riesling Wine , Ice Cream, Butter, Italian Bread , Grilled Fish. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: walking - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса