ABRAIM FARIAS- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

542 ккал

Жир: 18,70г | Белк: 49,76г | Углев: 43,78г. Обед: Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. Перекус/Другое: Batata Doce, Crepioca. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: HIIT - 8 минуты, corrida - 38 минуты, Пресс - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса