kmaciej1- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя kmaciej1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

2419 ккал

Жир: 124,30г | Белк: 144,64г | Углев: 175,00г. Завтрак: Tomatoes, Onken Fat Free Natural Yoghurt, Coffee, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banana, Aptamil Oats, Raisin, & Apple Bircher Muesli. Обед: Tesco Baby Spinach, Fitzgeralds Multimedia and Cereal Bagel Regular, Polish Sausage, Aldi Jumbo Peanuts and Cashews, Aldi Figs, Sliced Ham. Ужин: Celery , Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Spinach, Pink Lady Apples, Chicken Breast, Tesco Dry Roasted Peanuts. Перекус/Другое: Tesco Roasted Salted Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗 you have come so far well done 👏🏼👏🏼 I bet you feel and look amazing 😊

06 май 21 написано членом: bubblegum14

Amazing. Enjoy going in the right direction.

06 май 21 написано членом: Judyrose1997

🏆

06 май 21 написано членом: Judyrose1997


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaciej1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaciej1- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

kmaciej1-Изменение Веса