volod.koff- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1951 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 136,17г | Углев: 207,52г. Завтрак: VV. Овсяноблин. Завод., Teos Йогурт Греческий 2%, Джем Абрикосовый . Обед: VV. Минтай на гриле в йогурте 2,7% с соевым соусом, VV. Картошка варёная в мундире., Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VV. Картошка варёная в мундире., Огурец (с Кожурой), VV. Минтай на гриле в йогурте 2,7% с соевым соусом. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Джем Абрикосовый, Монастырский, Тыквенные Семечки. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса