thiagosantosts7- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

2555 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 180,83г | Углев: 299,57г. Завтрак: DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: Yoki Milho para Pipoca, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса