tiggerlili1- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1391 ккал

Жир: 27,17г | Белк: 41,68г | Углев: 105,64г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tomatoes, Anchor Butter, Sliced Ham, Warburtons Crumpet. Ужин: Waitrose Swede, Carrot & Potato Mash, Asda Chosen By You Shredded Mixed Cabbage, Marks & Spencer Baby Sprouts, Aldi Roast Pork Loin, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Horseradish Sauce, Roasted Potato. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса